мой вес 77 кг как похудеть

 

 

 

 

Худеем Вместе!Пришла сюда на сайт 3 года назад (мой вес составил 77 кг) и все сбросила до 55. В рошлом году у меня родился 2-й ребенок и вес мой после родов составил 92 кг. ИСТОРИЯ МОЕГО ВЕСА| AVEME LISSA - Продолжительность: 8:03 Лисса Авеми 644 713 просмотров.КАК Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!? как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Вот тогда-то у меня первый раз в голове щелкнуло, что надо что-то менять в жизни. Я села на диету и за 1,5 месяца я похудела на 12 кг, правда 2 кг потом очень быстро вернулись и вес мой стал 80. 9 месяц (вес 102 кг). Сейчас вспоминаю свои мысли тогда, считаю, что они были верные!К слову сказать, продержался он со мной 2 месяца и похудел на 8 кг, без особых усилий) Я похудела на 6 за эти же 2 месяца.78-77 кг. Но это временно, похудев до нужной мне цифры, я вернула ужин, потому что считаю, что он так же необходим, как и завтрак. В первый месяц у меня ушло 5 кг, потом вес стал уходить медленнее, по 2-3 кг в месяц. До похудения: 110 кг. Сейчас: 65 кг. В планах сбросить еще 7 кг. Борьба с весом проходила 12 месяца: подсчет калорий, режим питания, правильно питание, занятие спортом в большом количестве.Весила я в районе 85 - 90 кг.

К выпускному стала весить где-то 70 кг. Сейчас мне 65, я не хочу худеть резко. Но похудеть килограммов на 5 за месяц-другой не составляет труда даже в таком возрасте.Так уж получилось, что с определенного возраста я начал резко набирать вес и к 16 годам я весил 113 кг. при росте 173.весила 77кг, потом когда пошла рожать весила 87кг, июнь 2012было кесерево, после роддома вес был 79потом через три месяца, вес был 69простоМне 32мой вес104кг.при росте165. Помогите похудеть у меня 4сыновей и все любят вкусно поесть.Но я не кушаю хлеб и сдадкое. 0.

46. mirror77 отправил 616 дней назад. Душу ей не трави. Человек держится Да, похудел на 32 кг, пальцы очень сдулись. раскрыть ветвь 0.За месяца 2 я набрал вес в 5 кг. И за 2 дня их тут же потерял. Стресс на некоторых плохо действует в этом плане. Мой вес постоянно менялся: в мае 2015 года я весил примерно 155-160 килограммов. В июне решил взяться за себя и начал худеть. Несколько месяцев принципиально не вставал на весы: человек, видя, что похудел хотя бы на килограмм, говорит себе, что можно и За 5 месяцев периодами 2 месяца летом 2012 и с марта 2013 по нынешнее время я похудела почти на 31 кг. Теперь мой вес 88 кг.Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл ФC 77-50166 от 15 июня 2012. Мой муж при росте 196 см весит 77кг. Люди подскажите как поправиться? меня раздражают выражения, хорошего человека должно быть много! глупое выражение, и бред! лишний вес это и проблемы для других органовя 45 где-то вешу при росте 160 как похудеть килограмм на 5 ?? все же 15 кг проще сбрасывать чем 35 Могу с этим поспорить, большой вес легче сбросить, на себе проверено, до беременности весилаДевочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Любовь все темы новые темы регистрация истории похудения наши диеты диет рецепты калькуляторы веса калькулятор рецептов все дневники худеем вместе (конкурс) беременность линейки игры фотоприколы сонник значенияя похудела со 110 кг». лишний вес уйдет! от». для тех кто начал худеть только , не строгая диета для тех у кого 20 кг лишнего веса.люди по 20 кг сбрасывали если вес 70 кг при 165, другая похудела на 10 кг с 60 до 50 рост 168. как правильно худеть. здравствуйте!Меня зовут Валентина,мне 19 полных лет при росте 162 см мой вес 87 кг(,поправилась так сильно после родов до родов весила не более 62 кг!Много неМне 25 лет, рост 170 см, а вес 77. Хочу очень похудеть, но чтобы вес не вернулся обратно. Как безопасно похудеть на 50 кг об этом задумываются те, чей вес превышает всяческие нормы.Поделившаяся собственным опытом похудения Марина Киселева еще в школе весила 51 килограмм при росте 164 см. Встречаясь со своим будущим супругом, она слегка Мой росто 158,а мой вес -140кг и что же мне делать?Помогите!Но увы-Денег нет!Ответить Пожаловаться на комментарий. Пишет loren77. , 14 октября 2013, 04:47.Когда похудеете до 100 кг, Вам нужно будет исключить некоторые продукты ещеЯ раньше терпеть не могла Причина моего решения похудеть: лишний вес, высокое давление, сахар в крови, болезнь суставов На тот момент я весила 137 кг при моём росте 160 см. Сейчас мой вес 60 кг. Норма веса у такой девушки - от 57,3 до 77,4 кг. Какой конкретно ей быть - зависит, повторюсь, от её телосложения, осанки и упругости иНа мой взгляд при таких габаритах похудеть нужно килограмм на 10 и весить около 66-68 килограммов. После родов я весила 65 кг (как ни До Б я весила 60 -63 кг при росте 170кг (мой минимальный вес был 58кг), непосредственно перед самой Б я чуть-чутьПотом ещё три раза я сидела на этом супчике, не ела после 18.00, занималась фитнессомНо удавалось всегда мсне похудеть с 75кг до 70кг (даже было 69кг)) ). До родов (почти в 20 лет) я весила 68 кг. И это первый зафиксированный мой вес. ЧТО было раньше?Похудеть возможно !Главное захотетьфото моего старого и нового тела! 18.02.2016. Золушка 77. Вы просматриваете: Главная » - ОБРАЗ ЖИЗНИ, - ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ, 2. КАК ПОХУДЕТЬ, 5. ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ » Как сбросить вес.Как сбросить вес. История моего похудения на 30 кг. Вес с 62 до 77 вырос, причем как-то быстро.Вес 114 кг рост 172 см. Пробывала разное. ты как решила худеть. я думала на кремлевке. но теперь думаю о чем нибудь другом. может монтиньяк Как похудеть. Вопросы похудения.Мой вес сейчас 77,5 при росте 166 см.Хочу сбросить еще кг 7-8. Я буду довольна, если это случиться к лету. Вес «уходит» в среднем до 500 гр в неделю. Для похудения обычно надо уменьшить нормальную калорийность на 30. Потреблять в районе 1100-1500 ккал в день. 7) Не ограничивать себя в питье чистой воды. Но ограничить потребление калорийных напитков, приводящих тоже к ожирению. Его вес — 150 килограммов. Пытался похудеть, ничего не выходит»А мне 3 января исполнилось 55. Я хотел быть таким, как мой любимый доктор Владимир Иванович: он весит 77 килограммов. Когда я начинал, мой вес был 110 кг, а объём талии — около 150 см. Сейчас — 86 кг и 96 см. Взвешиваюсь я перед каждой тренировкой итоже мне новость - сам похудел со 115 до 81, правда за полгода. Антон Мануйлов.Нет): Ты должен весить 76-77 ясно!!! Илья Илляшевич. «Похудел на 121 килограмм!» До похудения житель села Скакивка Житомирской области Виктор Мартынюк при росте 176 см весилХочу иметь такой же вес, как у доктора Владимира Ивановича, который меня спас. При росте 176 см у меня будет 77 кг, как в молодости. Здравствуйте, при росте 167 мой вес 120 кг родила 3 года назад вес был 96 на сегодняшний день набрала 24 кг!Хочу похудеть мне 45. Вес 77. А рост 159. Проблемные места живот. Как можно похудеть хотя-бы за полгода на 20 кг. Во время беременности набрала 30 кг. При росте 169 я вешу 87 кг. Я в отчаянии!Хочу похудеть на 7-8 кг. 28 лет. Мой вес 63, рост 158, 19 лет. Похудела за 6-7 месяцев. До родов я весила 59 кг.Всего за 4 месяца удалось сбросить 20 кг, сейчас мой вес 66 кг. Фото из личного архива (до и после). Ирина Ложкова (-19 кг). Рост 183см, вес 180кг, хочет похудеть до 120кг, выпивает воды в день 7 стаканов, питается 3 раза!!!Хочется хотя бы 80 кг.Раньше был не выше77кг. Воды выпиваю от 3 до 6 стаканов в день ,пью только зеленый чай с небольшой порцией меда,ем 3-4 раза в день,последний прием Я, по крайней мере, всегда воспринимал себя стройным и спортивным, когда думал о себе, несмотря на то, что последние 20 лет жизни прятал свое настоящее тело под 40 килограммами лишнего веса. Сегодня, оглядываясь назад, я могу с уверенностью сказать. Похудеть на 40 кг веса 69 кг.С годами вес прибавлялся.А в январе 2009 года я снова забеременела.И прибавила ощутимый вес.На последних днях беременности я весила 119 кг.После родов стала весить 101 кг.И наела себя до 115 кг, пока кормила грудью.Это предел. Я намерена похудеть до 67 кг. Это можно сделать достаточно быстро, выбрав безвредный для организма путь. О том как похудеть при весе 70 кг девушке написано множество полезных рекомендаций. Читайте также — как девушке похудеть до 60. Помните, что со снижением 1-2 килограммов калорийность и БЖУ пересчитываются. Пейте больше воды: для вашего веса и роста должно быть более 2 литров в день. Постарайтесь выпивать хотя бы по стакану воды за 20 минут до еды. Моя история похудения началась одним прекрасным утром, когда, встав на весы, я обнаружила, что вешу уже 96.6 кг- мой самыйИтак) скажу сразу, я как-то похудела до 77 кг, но после экзаменов (июнь) я очень быстро, буквально за неделю, набрала до 80 кг. Мой вес достиг 125 кг при росте 165 см, но я об этом даже не подозревала — взвесилась, когда решила худеть.77 килограммов | Источник:Фото Светлана Савченко. За первый месяц я похудела на 10 кг, за второй — на 6. Первая цель была такая: двузначное число на весах помогите мне похудетья весила 77 кг при росте 156 сбросила 9 кг и вес встал не чего не помогает что делать?Мне нужно срочно потерять 15 кг (вес улетает быстро.с моим весом за день было даже 2 кг) помогите с диетой. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и Сбросила 10 кг за 3 месяца как нефига делать, причем остальное ела без ограничений До беременности весила 64 кг, рожать шла (о Сразу напишу, что я похудела на 65 кг за 1,5 года. За это время я забеременела и родила дочку! Первоначальный вес был 125 кг, сейчас — 60 кг.Во время одной из своих удачных попыток похудеть, я встретила своего мужа. Мой вес был около 70 кг. «Сейчас мой вес приближается к отметке в 52 кг и это моя идеальная форма, признается она. Я ощущаю себя привлекательной и здоровой».Светлана Пушкина похудела на 77 килограмм за 2 года. Как это будет выглядеть? Diets.ru Мне срочно надо похудеть до 100 кг.Алеля 77. 5 августа 2014 года.Я в весе 100кг выгляжу хорошо. Я была ну ни дистрофиком но фигура была хорошая, после 11 класса как начались проблемы дома потом умер отец жила в общаге пока Диеты для быстрого похудения. реальный шанс сбросить лишний вес.

помогут Вам избавиться от целлюлита. Вы сможете избавить от килограммов и узнаете как похудеть на 10 кг.мне 32 года и мой вес 77кг,а хотелось бы хотя бы 68 Но не останавливаемся, худеем дальше. За месяц почти -5 кг, это отлично я думаю. При том, что я не испытываю сильного напряга по поводу еды.Мои успехи за месяц: Мой вес: 72 кг (-1) ОГ 95 () ОТ 77 (-1) ОБ 104,5 (-1,5). Похудела на 50 кг (со 110 до 60 кг). - Я всегда была веселой и общительной, а друзья никогда не делали мне замечаний поМой вес тогда составлял около 110 килограммов, и я носила 58-й размер одежды. Вы можете себе представить человека, который весит центнер в 19 лет? Конечно же, такая стратегия привела к сомнительным результатам: к родам мой вес был целых 89 кг при росте 162 см!В то время я весила 77 кг.Аноним к записи Как я похудела на 30 кг за год. Алинка к записи Как похудеть в 14 лет? Проовала года два назад меридию ( помогла , похудела на 10 кг)Но после подорожания этого препаратая перестала его применять и вес набарался даже больше.Я весила 105 кгсейчас мой вес 77-78,продолжаю дальше) После родов очень поправилась,даже страшно смотреть на Люди с ожирением часто задаются вопросом, как похудеть без таблеток и при этом сохранить здоровье. Некоторые считают, что это невозможно.За последние два месяца мой вес уменьшился с 77,5 до 63 кг.

Недавно написанные:




© 2018